Air Digin (Air Es) Bisa Buat Ngemuk Gak Ya?

3 minggu di pulau bagus memiliki cuaca buruk, cuaca panas dan hujan tidak pernah! Dapatkah Anda bayangkan, ya sangat panas! Untuk membuat jalan panas, air dingin seperti surga dalam cuaca panas.
Kemudian saya menyadari perut saya semakin gemuk dan aku juga. Maksudku pipiku dan tubuh. Apa yang salah? Jadi saya melakukan pencarian data-data tentang hal itu dan saya mendapat informasi yang baik dan saya ingin berbagi di blog saya.
Artikel ini:
Pikirkan bagaimana perasaan Anda ketika Anda sedang duduk di pantai pada hari yang hangat dibandingkan jika Anda berjalan-jalan di tengah badai salju. Berada di pantai kita bisa berjalan sekitar dalam sandal jepit dan celana pendek sedangkan di musim dingin kita harus bundel hingga mata kita hanya untuk tetap hangat. Dingin, seperti musim dingin, membuat kontrak segalanya. Kami ingin pindah dari dingin, keluar dari mundur, dingin dari dingin.
Internal kerja tubuh bekerja di sangat banyak cara yang sama. Sementara dinginnya es minuman dapat merasa sangat menyegarkan di hari yang panas kita harus ingat bahwa tubuh sangat terbuka dan reseptif dan bergerak indah ketika hangat. Jika kita menambahkan air es dingin ke semua sistem akan mulai berkontraksi, memperlambat, dan mundur.
Es air dingin, makanan dingin seperti sayuran mentah dan memperlakukan seperti es krim akan menyebabkan perut untuk memperlambat dan pembuluh perut berkontraksi. Ini kontraksi sementara sesaat masih dapat menyebabkan pencernaan untuk memperlambat diri ke bawah. Ini memperlambat dapat menyebabkan perut untuk memiliki stagnasi makanan atau waktu atas apa yang kita sebut dingin di perut.
Apa yang terjadi ketika perut sudah dingin dan melambat? Perut bertanggung jawab untuk pematangan dan membusuk makanan. Ia kemudian mengambil makanan ini dipecah dan mendistribusikan ke seluruh tubuh. Jika perut bergerak perlahan dan merasa dikontrak, makanan ini mungkin tinggal di sana, memakan waktu terlalu lama dicerna dan kemudian mendapatkan fermentasi menyebabkan gas, kembung, bersendawa, dan sakit. Selain itu, jika tubuh tidak menyerap nutrisi cukup sering dan pada waktu yang tepat maka akan ada cadangan dalam sistem. Mungkin sembelit dan perasaan yang bengkak.
Sangat penting untuk dicatat bahwa memiliki satu gelas air es tidak akan membuat Anda gemuk. Es air pada sistem, namun jangka panjang, dapat memainkan peran dalam bagaimana tubuh Anda mencerna dan akhirnya bagaimana fungsi metabolisme. Penggunaan konstan makanan dingin akan menyebabkan sistem tubuh untuk memperlambat, metabolisme tidak akan seperti afektif dan kita bisa mulai melihat makanan stasis, sembelit dan pembengkakan tubuh di mana ada akumulasi cairan di bawah kulit, atau sesuatu kita sebut kelembaban.
Untuk menjaga pencernaan dan metabolisme bekerja dengan cara rajin dan bintang Anda harus melakukan yang terbaik untuk menghindari terlalu banyak konsumsi air es dingin. Mulailah melatih tubuh Anda untuk minum air suhu kamar di antara waktu makan atau 30 menit setelah makan untuk tidak mencairkan getah lambung sementara mereka berada dalam ayunan penuh.
Jika Anda sedang sekarat untuk sedikit es krim di musim panas, cobalah untuk memindahkan es krim di dalam mulut Anda selama beberapa saat untuk membiarkannya pemanasan sebelum ditelan. Anda dapat mengambil yoghurt Anda keluar dari lemari es selama 10 menit sebelum Anda makan untuk membantu hangat itu sedikit sebelum Anda mengkonsumsinya. Selain itu, cobalah untuk memiliki makanan hangat dan minuman dengan makanan yang dingin dan mentah sehingga dingin terlalu banyak tidak masuk ke sistem sekaligus.
Kami tentu tidak hidup di dunia yang sempurna dan ada banyak godaan untuk memuaskan haus dan keinginan kita, bagaimanapun, menjadi sadar apa yang Anda konsumsi adalah setengah pertempuran. Nikmati hidup Anda dan makanan Anda, tetapi bersikap baik untuk pencernaan Anda dalam proses. Kita mungkin tidak semua dapat hidup di sepanjang tahun pantai, tetapi jika Anda adalah jenis, perut Anda pasti bisa!

**Sangat penting untuk dicatat bahwa memiliki satu gelas air es tidak akan membuat Anda gemuk.

Tweet